Cao huyết áp uống đông trùng hạ thảo được không?

Cao huyết áp uống đông trùng hạ thảo được không? Đây là một trong những câu hỏi phổ biến với những người lần đầu sử dụng loại dược liệu này, đặc biệt lại cũng đang mắc bệnh huyết áp cao. Vậy nếu bạn đang muốn đi tìm câu trả lời cho thắc mắc trên thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

I. Cao huyết áp uống đông trùng hạ thảo được không?

Cao huyết áp là bệnh mãn tính, xảy ra khi huyết áp tâm thu lớn hơn 140 mmHg hoặc huyết áp tâm trương lớn hơn 90 mmHg. Bệnh này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây những biến chứng nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.

Vậy cao huyết áp uống đông trùng hạ thảo được không? Câu trả lời là CÓ THỂ sử dụng. Các hoạt chất và dược tính trong đông trùng hạ thảo có thể giúp làm sạch máu, tăng độ đàn hồi của mạch máu, cải thiện lưu thông máu, giảm sức cản ngoại vi và hạ huyết áp, lipid máu ở mức độ nhất định. 

Người bị cao huyết áp có thể uống đông trùng hạ thảo

Chính vì thế, cao huyết áp có ăn được đông trùng hạ thảo. Người bệnh có thể ăn đông trùng hạ thảo trực tiếp, dùng để pha trà hoặc kết hợp chế biến với các món ăn hàng ngày.

II. Lợi ích của đông trùng hạ thảo với người cao huyết áp

Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Để trả lời rõ hơn cho việc “cao huyết áp uống đông trùng hạ thảo được không”, hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn những tác dụng mà đông trùng hạ thảo mang đến cho người bị bệnh cao huyết áp. Cụ thể như sau:

2.1 Điều hoà đường huyết trong cơ thể

Đông trùng hạ thảo có khả năng điều hoà đường huyết bằng cách tăng cường sự nhạy cảm của cơ thể với insulin và giảm đường huyết sau bữa ăn, giữ cho hàm lượng đường trong máu luôn đạt mức cân bằng. Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng đường huyết không ổn định, một vấn đề phổ biến ở người có cao huyết áp.

Đặc biệt, đông trùng hạ thảo còn có hiệu quả với cả những người nghiện rượu, đối tượng nguy cơ mắc đái tháo đường rất cao. Dược liệu này giúp giảm cảm giác thèm rượu, mất ham muốn sử dụng.

2.2 Cải thiện chức năng tim mạch

Huyết áp cao uống đông trùng hạ thảo được không? Thì theo một số nghiên cứu đã ghi nhận rằng, đông trùng hạ thảo có thể giúp cải thiện chức năng tim mạch. Chúng chứa một lượng Adenosine quý hiếm, giúp tăng lượng oxy trong máu, điều hoà nhịp tim, ngăn ngừa tình trạng loạn nhịp và chậm nhịp tim.

Đông trùng hạ thảo giúp hệ tim mạch phát triển khỏe mạnh

Bên cạnh đó, Adenosine còn có khả năng điều trị bệnh đông máu ở người lớn, ức chế tập trung tiểu cầu. Nhờ đó mà tránh gặp phải các bệnh như nhồi máu cơ tim, tắc mạch máu não, cải thiện tuần hoàn máu của cơ thể.

2.3 Bổ sung axit amin tốt cho người cao huyết áp

Lý do rõ ràng nhất trả lời cho câu hỏi “cao huyết áp uống đông trùng hạ thảo được không” đó chính là việc các axit amin thiết yếu và axit béo trong thảo dược này giúp ổn định huyết áp hiệu quả. Cụ thể hơn là tác động đến độ nhớt của máu và cholesterol LDL.

Đông trùng hạ thảo giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

Các axit béo như Omega-3 có thể giúp giảm mức cholesterol LDL, từ đó kiểm soát việc tăng huyết áp. Ngoài ra, axit amin thiết yếu đóng vai trò làm giãn mạch máu, tăng cường lưu thông máu và hạ huyết áp.

2.4 Tăng cường sức khỏe

Đông trùng hạ thảo tổng hợp nhiều dưỡng chất, hàm lượng vitamin A, C cùng selen có khả năng tăng cường sức khỏe tổng thể. Nó có thể giúp giảm căng thẳng, bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại.

III. Cách dùng đông trùng hạ thảo cho người huyết áp cao

Bên cạnh việc “cao huyết áp uống đông trùng hạ thảo được không” thì cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho người huyết áp cao sao cho đúng cách cũng rất được quan tâm. Để sử dụng đông trùng hạ thảo cho người có cao huyết áp, bạn có thể áp dụng các cách sau:

3.1 Ăn trực tiếp 

Đông trùng hạ thảo có thể ăn trực tiếp để đảm bảo không bị mất đi dưỡng chất quan trọng. Cách dùng rất đơn giản như sau:

• Cho khoảng 3g đông trùng hạ thảo khô vào nước ấm khoảng 60 độ.
• Đợi khoảng 3 phút cho đông trình mềm thì cho vào miệng nhai trực tiếp.
• Nhai hết nước, có thể nuốt luôn cả bã.

3.2 Pha trà 

Uống trà đông trùng hạ thảo cũng là phương pháp được rất nhiều người yêu thích và áp dụng. Trà đông trùng hạ thảo có thể được uống hàng ngày.

Trà đông trùng hạ thảo kết hợp với táo đỏ và kỷ tử mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe

Cách thực hiện cũng rất dễ làm:

• Chuẩn bị khoảng 5g đông trùng hạ thảo, 10g kỷ tử, 10g táo đỏ.
• Cho tất cả nguyên liệu vào ấm, đổ ngập nước sôi khoảng 60 độ vào trong.
• Chờ khoảng 5-10 phút cho nguyên liệu ra hết hoạt chất là có thể thưởng thức.

3.3 Chế biến thành thức ăn

Đông trùng hạ thảo cũng có thể được sử dụng trong chế biến thực phẩm. Bạn có thể thêm nó vào các món hấp, canh, hầm hoặc súp. Tùy thuộc vào sở thích và loại thực phẩm mà bạn muốn chế biến, bạn có thể tạo ra các món ăn ngon và bổ dưỡng với đông trùng hạ thảo. Lưu ý, mỗi lần sử dụng không quá 6-10g đông trùng hạ thảo.

IV. Lưu ý khi người cao huyết áp uống đông trùng hạ thảo

Cao huyết áp uống đông trùng hạ thảo được không thì câu trả lời là CÓ. Tuy nhiên, bạn cũng cần tuân thủ một số lưu ý quan trọng sau đây:

Lưu ý khi uống đông trùng hạ thảo cho người bị cao huyết áp

• Người bị cao huyết áp trước khi bắt đầu sử dụng đông trùng hạ thảo, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế  để kiểm tra tình trạng sức khỏe có đảm bảo không.
• Tuân thủ hướng dẫn liều lượng được ghi trên sản phẩm đông trùng hạ thảo mà bạn sử dụng. Không nên tự ý tăng liều hoặc sử dụng quá mức đề xuất.
• Theo dõi cẩn thận cơ thể của bạn khi bắt đầu sử dụng đông trùng hạ thảo. Một số người có thể trải qua tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, hoặc dị ứng. 
• Không sử dụng thay thế cho thuốc chữa bệnh cao huyết áp. Nó có thể được sử dụng bổ sung vào chế độ ăn uống và điều trị, nhưng không nên thay thế.
• Đông trùng hạ thảo có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống đông máu. Hãy thông báo cho bác sĩ về bất kỳ thuốc hoặc bổ sung nào bạn đang sử dụng để họ có thể xem xét tác động tương tác.
• Không sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm rượu vì có thể ảnh hưởng đến lượng đường huyết trong máu.

Trên đây là toàn bộ những thông tin kiến thức hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn câu hỏi “cao huyết áp uống đông trùng hạ thảo được không”. Hy vọng từ đó sẽ hỗ trợ bạn cũng như người thân trong quá trình sử dụng đông trùng hạ thảo sao cho hợp lý và hiệu quả nhất.

||Tham khảo bài viết khác:

• Những cách bảo quản đông trùng hạ thảo tươi, khô chuẩn
• Đông trùng hạ thảo trị bệnh gì? - 12 sự thật cần biết!
• Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không?