Đông Trùng Hạ Thảo Ngâm Với Sâm Có Được Không?

Bạn đang tìm kiếm phương pháp bồi bổ sức khỏe tối ưu bằng đông trùng hạ thảo và nhân sâm? Ý tưởng kết hợp hai loại thảo dược quý giá này bằng cách ngâm rượu đang thu hút nhiều sự chú ý. Tuy nhiên, liệu đây có thực sự là lựa chọn hoàn hảo? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc "Đông trùng hạ thảo ngâm với sâm có được không?" và cung cấp thêm thông tin hữu ích về cách ngâm, sử dụng và lưu ý khi kết hợp hai loại thảo dược này.

I. Đông trùng hạ thảo ngâm với sâm có được không?

Đông trùng hạ thảo ngâm với sâm có được không?

Có, đông trùng hạ thảo ngâm với sâm hoàn toàn được. Việc kết hợp hai loại thảo dược này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn so với sử dụng riêng lẻ từng loại. Lý do là bởi:

• Hai loại thảo dược này có tính bổ trợ lẫn nhau, giúp tăng cường hiệu quả của nhau.
• Thành phần dinh dưỡng phong phú:
• Đông trùng hạ thảo chứa nhiều axit amin, vitamin và khoáng chất
• Nhân sâm chứa nhiều saponin, ginsenoside

||Xem thêm: Phụ Nữ Uống Rượu Đông Trùng Hạ Thảo Có Tốt Không?

II. Lợi ích của việc ngâm đông trùng hạ thảo với sâm

Đông trùng hạ thảo và nhân sâm đều là những loại thảo dược quý hiếm, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc kết hợp hai loại thảo dược này bằng cách ngâm cùng rượu có thể mang lại nhiều lợi ích hơn so với sử dụng riêng lẻ từng loại.

Đông trùng hạ thảo với sâm có nhiều lợi ích cho cơ thể

Dưới đây là một số lợi ích của việc ngâm đông trùng hạ thảo với sâm:

 - Tăng cường hệ miễn dịch:

• Đông trùng hạ thảo và nhân sâm đều có khả năng kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

 - Chống lão hóa:

• Hai loại thảo dược này chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường sức khỏe.

 - Bổ thận tráng dương:

• Đông trùng hạ thảo và nhân sâm đều có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới.

 - Tăng cường chức năng tim mạch:

• Hai loại thảo dược này giúp cải thiện lưu thông máu, giảm cholesterol và huyết áp, bảo vệ tim mạch.

 - Hỗ trợ điều trị ung thư:

• Đông trùng hạ thảo và nhân sâm có khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả.

Ngoài những lợi ích trên, việc ngâm đông trùng hạ thảo với sâm còn có thể giúp:

• Cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung.
• Giảm stress, giúp ngủ ngon hơn.
• Tăng cường sức khỏe gan, thận.
• Giúp da dẻ hồng hào, mịn màng.

III. Cách ngâm đông trùng hạ thảo với sâm

Kết hợp đông trùng hạ thảo với sâm

 - Nguyên liệu:

• 10g đông trùng hạ thảo
• 10g nhân sâm
• 1 lít rượu trắng (nên chọn loại rượu có nồng độ từ 35 - 40 độ)
• Bình thủy tinh

 - Cách thực hiện:

Ngâm rượu đông trùng hạ thảo với sâm

• Bước 1: Rửa sạch đông trùng hạ thảo và nhân sâm:
  • Rửa nhẹ nhàng đông trùng hạ thảo với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn.
  • Rửa nhân sâm với nước sạch, để ráo.
• Bước 2: Cho đông trùng hạ thảo và nhân sâm vào bình thủy tinh:
  • Cho đông trùng hạ thảo vào bình thủy tinh trước.
  • Tiếp theo, cho nhân sâm vào bình.
• Bước 3: Đổ rượu vào bình:
  • Đổ rượu vào bình cho đến khi ngập hoàn toàn nguyên liệu.
  • Nên chừa khoảng 2 - 3 cm không gian trống ở miệng bình.
• Bước 4: Đậy kín nắp bình và bảo quản:
  • Đậy kín nắp bình bằng nút bần hoặc nắp thủy tinh.
  • Bảo quản bình ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Bước 5: Thời gian ngâm:
  • Nên ngâm trong tối thiểu 30 - 45 ngày để các dưỡng chất từ đông trùng hạ thảo và nhân sâm được chiết xuất hoàn toàn vào rượu.
  • Sau 30 - 45 ngày, có thể sử dụng.

 - Lưu ý:

• Nên chọn mua đông trùng hạ thảo và nhân sâm có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng.
• Không nên sử dụng rượu ngâm đông trùng hạ thảo và nhân sâm cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Người có tiền sử mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

 - Liều lượng sử dụng:

• Mỗi ngày uống 1 - 2 lần, mỗi lần 10 - 15ml.
• Nên uống trước bữa ăn 30 phút.
• Không nên uống quá nhiều trong ngày.

 - Cách sử dụng:

• Có thể uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm.
• Có thể dùng để pha chế các món ăn, thức uống như trà, rượu, soup,...

Ngâm đông trùng hạ thảo với sâm là một phương pháp hiệu quả để tăng cường sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng liều lượng và cách thức để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

||Tham khảo bài viết khác:

• Hạn sử dụng rượu đông trùng hạ thảo trong bao lâu?
• Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ chuẩn nhất
• Đông trùng hạ thảo ngâm rượu bao lâu thì uống được?