Cách ngâm mật ong saffron đông trùng hạ thảo đúng cách

Cập nhật 2024-01-01 00:00

Cách ngâm mật ong saffron đông trùng hạ thảo hiện đang được áp dụng ngày càng phổ biến bởi công dụng hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Vậy cụ thể những tác dụng đó là gì? Cách sử dụng hỗn hợp sao cho đúng cách? Hãy cùng tìm hiểu thông tin thông qua bài viết bên dưới đây.

I. Ngâm đông trùng hạ thảo + Saffron + Mật ong đem đến tác dụng gì?

1.1 Nâng cao sức khỏe hệ hô hấp

Sức khỏe hệ hô hấp nhanh chóng được cải thiện bởi thành phần của nguyên liệu này đều chứa kháng sinh tự nhiên tránh tình trạng ho, viêm họng, sổ mũi….

1.2 Cải thiện sức đề kháng

Hàm lượng dưỡng chất và vitamin dồi dào có chứa trong mật ong, saffron và nhụy hoa nghệ tây sẽ tạo ràng rào chắn bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn, virus, tăng sức khỏe từ đó ngăn ngừa nguy cơ bị cảm cúm, ho, tiêu chảy.

1.3 Ngủ sâu giấc hơn

Thành phần Safranal, crocin có trong saffron và đông trùng hạ thảo sẽ giảm căng thẳng, áp lực, tăng cường tuần hoàn máu và chức năng thần kinh. Kết hợp với công dụng làm ấm người, ấm bụng của mật ong sẽ cải thiện giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn.

1.4 Giảm đau dạ dày

Bên cạnh công dụng trên, ít ai biết rằng cách ngâm mật ong saffron đông trùng hạ thảo là phương pháp hữu hiệu giúp đẩy lùi triệu chứng đau dạ dày, trào ngược acid dạ dày, đầy hơi, ợ nóng….

Ngâm mật ong saffron đông trùng hạ thảo Kết hợp saffron đông trùng hạ thảo mật ong là bài thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả tại nhà

1.5 Giảm cân, đốt mỡ ngăn ngừa béo phì

Đốt mỡ, giảm cân ngăn ngừa béo phì cũng là công dụng hữu ích không thể bỏ qua của mật ong ngâm saffron + đông trùng hạ thảo. Sử dụng hỗn hợp này sẽ giúp đào thải độc tố, loại bỏ chất cặn bã ra khỏi cơ thể, thanh lọc và thúc đẩy quá trình chuyển hóa lipid và glucose để cơ thể giảm tích tụ mỡ.

1.6 Làm đẹp da

Ngoài các công dụng hỗ trợ sức khỏe nó còn đem đến hiệu quả trong việc làm đẹp da. Ngừa mụn, mờ sẹo và vết thâm nhờ vào thành phần chống oxy hóa, vitamin và dưỡng chất. Thêm vào đó ngâm mật ong saffron đông trùng hạ thảo còn giúp cấu trúc tế bào nhanh chóng phục hồi, tạo độ mịn, sáng và săn chắc trên da, kích thích phát triển collagen và elastin.

||Xem thêm: Uống đông trùng hạ thảo có béo không? Giảm cân không?

II. Hướng dẫn cách cách ngâm mật ong saffron đông trùng hạ thảo đúng cách

Mật ong, nhụy hoa nghệ tây (saffron), đông trùng hạ thảo đều chứa hàm lượng dưỡng chất cao. Tuy nhiên cách ngâm rất quan trọng ảnh hưởng đến kết quả chữa bệnh thậm chí có thể gây ngộ độc nếu thực hiện sai cách. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe bạn có thể tham khảo cách ngâm dưới đây (đây là cách ngâm chuẩn xác được khuyến cáo bởi nhiều chuyên gia).

Ngâm mật ong saffron đông trùng hạ thảo Saffron ngâm đông trùng hạ thảo, mật ong chứa dưỡng chất, vitamin cao tốt cho sức khỏe

- Nguyên liệu cần chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo + saffron (nhụy hoa nghệ tây) 1g, 500ml mật ong. Tỷ lệ ngâm có thể tăng giảm tùy vào nhu cầu sử dụng của mỗi cá nhân.

- Cách thực hiện:

Chuẩn bị lọ thủy tinh rửa sạch, lau khô. Saffron có thể để nguyên hoặc nghiền nhỏ nếu muốn.
Đối với đông trùng hạ thảo tươi hãy sơ chế rồi rửa sạch, loại khô có thể nghiền nát tương tự nhụy hoa nghệ tây.
Đổ nguyên liệu vừa chuẩn bị trên vào bình thủy tinh, thêm mật ong rồi khuấy nhẹ cho hỗn hợp hòa đều với nhau.

Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát có thể đem ra sử dụng sau 4 - 5 ngày ngâm. Tuy nhiên nhiệt độ phòng không được quá 30 độ.

||Xem thêm: Lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo trong chế biến và sử dụng

>>>Bạn có biết: Hướng dẫncách pha đông trùng hạ thảo với táo đỏan toàn

III. Cách sử dụng mật ong saffron đông trùng hạ thảo

Cách ngâm mật ong saffron đông trùng hạ thảo chỉ đạt hiệu quả cao khi được sử dụng đúng cách. Do đó, tùy theo mục đích sử dụng sẽ có cách dùng khác nhau, cụ thể:

3.1 Sử dụng đối với người bị đau dạ dày

Ngâm mật ong với nhụy hoa nghệ tây và đông trùng hạ thảo sẽ giúp xoa dịu triệu chứng của bệnh dạ dày như đau bụng, trào ngược dạ dày, ợ hơi, ợ chua, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu….. Để tối ưu hiệu quả chữa bệnh, bạn có thể làm theo các bước hướng dẫn sau:

Lấy 1 - 2 thìa mật ong ngâm saffron với đông trùng hạ thảo cho thêm 1 thìa bột nghệ rồi khuấy đều cho hỗn hợp tan ra.
Thêm vào đó 400ml nước lọc là có thể uống. Thời điểm uống thích hợp nhất là vào trước bữa tối 30 phút.

Ngâm mật ong saffron đông trùng hạ thảo Ngâm đông trùng hạ thảo, saffron, đông trùng hạ thảo giúp đẹp dáng, sáng da, tốt cho sức khỏe

3.2 Sử dụng đối với người viêm họng, cảm cúm

Để giảm bởi cơn đau họng gây khó chịu hãy thực hiện ngay mẹo dưới đây:

Chuẩn bị gừng cạo sạch vỏ, đập nát cho vào cốc nước ấm 400ml. Thêm vào đó 1 - 2 thìa hỗn hợp đông trùng hạ thảo đã ngâm, khuấy đều là có thể dùng.
Duy trì uống hàng ngày để bệnh nhanh chóng được cải thiện, ngoài ra bạn cũng có thể cho thêm vào hỗn hợp 1 ít quế hoặc thêm lát chanh để dậy vị cũng như dễ uống hơn.

3.3 Dùng với người khỏe mạnh

Không chỉ với người đang gặp vấn đề về sức khỏe mà mật ong + saffron + đông trùng hạ thảo cũng có thể sử dụng cho người bình thường nhằm mục đích tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da đồng thời ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Lấy hỗn hợp saffron ngâm mật ong với đông trùng hạ thảo pha cùng với 350ml nước ấm với nhiệt độ từ 70 - 80 độ C.
Khuấy tan hỗn hợp, nên uống 2 lần/ ngày vào sáng và tối trước khi đi ngủ.

3.4 Dùng với người đang muốn giảm cân

Cách ngâm mật ong saffron đông trùng hạ thảo sẽ giúp giảm cân, chỉ cần thực hiện theo các bước cơ bản dưới đây:

Pha hỗn hợp nước chanh gồm 500ml nước lọc + 5 - 6 thìa nước cốt chanh.
Tiếp theo thêm vào cốc nước 2 - 3 thìa đông trùng hạ thảo rồi khuấy đều. Khi uống có thể thêm vài lát chanh, táo hoặc cam.

- Lưu ý: Uống mỗi ngày 2 bình nước trên kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập đều đặn hạn chế độ ăn cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ để nhanh chóng đạt mức cân nặng như mong muốn.

IV. Một vài lưu ý đặc biệt khi sử dụng

Ngâm mật ong saffron đông trùng hạ thảo rất tốt cho cơ thể nhưng trong khi sử dụng bạn nên cần lưu ý một vài yếu tố sau:

Chỉ sử dụng với liều lượng vừa đủ, không dùng quá liều bởi nó có thể làm mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể từ đó dẫn đến tác dụng phụ. Theo khuyến cáo từ chuyên gia không nên uống nhiều hơn 10 thìa/ngày.
Nên chọn nguyên liệu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng đảm bảo chất lượng, tránh mua phải hàng giả gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trong lần đầu tiên sử dụng hỗn hợp này bạn cần quan sát biểu hiện cơ thể sau khi sử dụng mật ong saffron với đông trùng hạ thảo. Đặc biệt khi thấy cơ thể có triệu chứng buồn nôn, đau bụng, chóng mặt, khó thở hãy chủ động đến bác sĩ để được kiểm tra và thăm khám kịp thời.
Có công dụng tuyệt vời tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp nhất là người chuẩn bị phẫu thuật, trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc đang cho bú, người đang đối diện với chứng máu khó đông.
Ngâm mật ong + saffron + đông trùng hạ thảo trong bình thủy tinh để dưỡng chất giữ nguyên.

Nhìn chung có thể thấy cách ngâm mật ong saffron đông trùng hạ thảo mang đến tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Mong rằng qua đó có thể giúp bạn bỏ túi thêm cách pha cũng như cách dùng mật ong ngâm saffron và đông trùng hạ thảo.

||Tham khảo bài viết khác: